5月6月7月と何度か山のある出来事が予定されていて、精神力と体力がいるわあと思いました。それで精神力はもともとヘタレなのでどうしようもないけど、体力は持続したい、そのためには睡眠大事と思って、早くやすむことにしましたとこ […]